Kino Daily Актриса Светлана Ходченкова в возрасте 43 лет успешно сочетает карьеру и спорт, что помогает ей сохранять стройную фигуру и энергию. В повседневной жизни она регулярно пробегает утренние километры и катается на велосипеде по Москве и Санкт-Петербургу, уделяя этому до 5 часов в выходные.
Фото: Соцсети
Ходченкова занимается различными видами спорта, включая пилон, которым увлекается с 2015 года. Это позволяет ей не только оставаться в форме, но и получать эстетическое удовольствие, укреплять мышцы и заряжаться бодростью. Звезда советует новичкам соблюдать меры предосторожности и постепенно осваивать новые активности.
В интервью Marie Claire актриса рассказала, что ведет активный образ жизни, не гонится за внешним результатом и сосредоточена на профессиональных задачах. Она избегает постоянного просмотра отснятого материала и предпочитает видеть финальный продукт на премьере, что помогает сохранять спокойствие и сосредоточенность.
Летом Светлана не упускает возможность побегать и покататься на велосипеде, что помогает ей поддерживать форму и получать удовольствие от природы. Ранее она пользовалась складным велосипедом в командировках, а сейчас, живя в Москве и Санкт-Петербурге, кошетирует собственными велосипедами по городским улицам.
Кроме велоспорта, актриса занимается пилоном — искусством, которое начало ей нравиться еще в съемках «Воина». Этот вид активности — не только способ держать себя в форме, но и источник эстетического удовольствия, физического вызова и укрепления мышц.
