Kino Daily В прошлом месяце актриса Дакота Джонсон заявила, что сон является ее главным приоритетом в жизни. Ее слова вызвали удивление среди фанатов, поэтому она вынуждена была повторно прокомментировать свое высказывание.
На днях 34-летняя актриса снова обратилась к этой теме, добавив, что все не так однозначно. Джонсон уточнила, что хотя она может спать 14 часов, она не требует этого для себя. У нее есть работа, и она осознает, что не может просто спать все время.
Звезда фильма «Пятьдесят оттенков серого» также подчеркнула, что не понимает, что плохого в долгом и качественном сне. Она заявила, что просто спит, когда чувствует необходимость, и это ничего плохого.
«Я сказала, что легко могу спать 14 часов, но я этого не требую. Я не монстр. У меня есть работа. Оставь меня в покое! Я просто сплю. Я буквально ничего не делаю. Я просто сплю!», — прокомментировала свой распорядок дня актриса.
В декабре 2023 года Джонсон поделилась своим распорядком дня и призналась, что спит столько, сколько может, особенно когда у нее выходной. Актриса отметила, что если она не отдохнет по меньшей мере 10 часов, то чувствует себя усталой и неэффективной. Она также подчеркнула важность сна для общего состояния здоровья.
Однако сон не единственное, что волнует Джонсон. Ежедневно она медитирует как минимум два раза и увлекается трансцендентальной медитацией. Она также обратила свое внимание на работу с дыханием, которая помогает ей справиться с тревогой и напряжением.
