Kino Daily С завершением популярного сериала «Аутсорс» актриса Мила Ершова поделилась своими размышлениями о героине и личном опыте работы с эмоциями. В интервью журналу «ОК!» она рассказала, как учится принимать свою «тёмную сторону».
Фото: Екатерина Чеснокова/РИА Новости
«Раньше я это отрицала, но сейчас понимаю: иногда от меня исходит тяжёлая энергия. Я не устраиваю скандалов, но могу просто молчать, и это создаёт определённую атмосферу. Это не приносит мне радости, но я стараюсь осознавать и анализировать такие моменты», — призналась актриса. По её словам, важно не держать эмоции внутри, а проговаривать их, даже если речь идёт о злости.
В поисках баланса Ершова пробовала разные методы, включая ретриты. «После Индии я чувствовала себя святой — ни сплетен, ни осуждения, ни агрессии. Но потом задумалась: а правильно ли я реагирую на мир? Где граница? Важно не уходить в крайности, даже в стремлении к просветлению», — считает актриса.
