Kino Daily Элизабет Олсен открыла для себя сложности панических атак, вызванных ношением туфель на каблуках. В 35-летнем возрасте она делится своим опытом в интервью, поднимая важные темы психического здоровья и личных испытаний.
Олсен вспоминает, что в 2000-х годах у неё случались многократные приступы тревоги в день, триггерами которых могли быть обычные вещи, такие как перемены температуры или чувство голода, а также высокие каблуки.
Это происходило несколько раз в день, почти каждый час! … Я испытывала панические атаки каждый раз, когда что-то менялось, — делится она.
Кадр из фильма
Чтобы справляться с такими состояниями, актрисе пришлось научиться «прерывать негативные мысли» и развивать осознанность в отношении своих эмоций и окружения. Элизабет рассказала, что в итоге отказалась от высоких каблуков и если ей и приходилось их носить на мероприятиях, то только на короткий срок.
Люди думали, что это принципиальная позиция, но на самом деле всё гораздо сложнее. Если я надену каблуки и проведу время на мероприятии, я буду паниковать. Я предпочитаю стоять на земле, — пояснила она.
Также звезда Marvel упомянула о своём страхе перед американскими горками и о психологической травме, полученной во время недавнего полета на вертолете.
Кадр из фильма
Это было ужасно, похоже на полтора часа на американских горках, хотя на самом деле прошло только 45 минут. Я всё время думала о смерти. Больше никогда это не повторится, — убедительно заявила Олсен.
Элизабет, младшая сестра близняшек Мэри-Кейт и Эшли Олсен, активно поддерживает связь с сестрами, и на протяжении всей жизни делала главные акценты на близости и семейных ценностях.
