Kino Daily На протяжении последних шести месяцев Мария Шумакова, недавно ставшая мамой, активно работает над восстановлением своей физической формы. В одной из недавних откровенных бесед она призналась, что с детства страдала от обжорства, которое проявлялось в ночных закусках на протяжении нескольких часов. Однако актрисе удалось преодолеть этот сложный период в своей жизни.
Расстройства пищевого поведения — это серьезная проблема. Если кто-то столкнулся с подобной ситуацией, я бы посоветовала обратиться к специалисту. Но я решила поделиться своим опытом, возможно, он будет кому-то полезен. В 2020 году я носила размер одежды S, но дважды в неделю страдала от ночных обжорств. Начиналось всё в 10 вечера с просмотра сериала, а заканчивалось только к 4 утра. В тот вечер я могла съесть целую коробку конфет, 200-300 граммов сыра, 3-4 круассана, немного салями, мороженого и повторяла цикл. Я до сих пор в шоке от того, как могла вписывать такую массу еды в себя. Обычно это было около 4-5 тысяч калорий, но есть и рекорды в 8 тысяч. Этот период был особенным, полным отчаяния. С 10 лет у меня уже были такие приступы обжорства, когда я могла легко съесть несколько тысяч калорий за один раз.
Кадр из сериала
Мария отметила, что справиться с расстройством ей помогла работа с психологом:
Я обращалась к психологу по другой теме, но важно было навести порядок в голове и полюбить себя. Также меня поддерживал мой партнер, что помогло преодолеть проблемы с обжорством. После того как я открыто призналась в своей проблеме и ощутила любовь к себе, меня отпустило. Конечно, я иногда могу переесть, например, наслаждаясь пастой и десертом. Однако такие запойные обжорства больше не повторяются. Думаю, это было связано с грустью и чувством одиночества, когда кажется, что тебя не замечают. Любовь действительно исцеляет. Всё очень просто, – добавила актриса.
